الجمعة أكتوبر 30, 2015 11:29 pm
الدوله
عدد المساهمات
نقاطي
تاريخ الميلاد
الإثنين نوفمبر 05, 2012 10:29 am
السمك حاجة جميلة جدا و بحبها خالص بصراحة خصوصا سمك التونة و القاروص و معظم أسماك البحر الرائعة
و
قد أظهرت الابحاث الطبية الحديثة أن تناول الاسماك الدسمة أكثر من ثلاث
مرات فى الاسبوع يسهم بصورة كبيرة فى تقليل فرص الاصابة بالامراض المتعلقة
بتراجع كفاءة شبكية العين أحد أهم الاسباب وراء فقدان حاسة الابصار بين
كبارالسن ممن تخطوا الستين.
يأتى ذلك فى الوقت الذى تشير فيه
البيانات إلى أن هناك مايقرب من تسعة ملايين أمريكى ممن تخطوا الاربعين
يعانون من بعض الخلل والتراجع فى وكفاءة وظائف شبكية العين فى الوقت الذى
يعانون فيه أكثر من 3،7مليون أخرين من وجود خلل دائم فى الشبكية يعرضهم
لفقدالبصر.
وشدد الباحثون على أن الاشخاص الذين يهمون بالاكثار من
تناول الاحماض الدهنية ومادة الاوميجا 3 يصبحون أقل عرضة بنسبة 38% من
الاشخاص الذين لايتناولون الاسماك بصورة
