المقادير:أكياس شاي مستعمله
الطريقة:ضعي أكياس الشاي في الماء الدافئ وضعيها على شفتيك وقومي بالضغط عليها لمدة ثلاث دقائق
العناية بالشفاه:
المقادير:فازلين أو زبده الكاكاو فرشة أسنان
الطريقة: قومي بدهن الشفاه بالفازلين أو زبده الكاكاو ليلا وعندما تستيقظين قومي بفركها بلطف بالفرشاة أو فوطه
ملمع شفاه من صنع يديك:
المقادير:1- ملعقة ك زيت اللوز الحلو 10 ثمرات من التوت البري 10 ملعقة عسل1- ملعقة زيت فيتامين (e)
الطريقة :قومي بخلط جميع المكونات في صحن ثم قومي بتسخين الخلطه بالمايكروويف لمدة دقيقة أو حتى يبدأ الخليط بالغليان
ويمكن تسخين الخليط في وعاء داخل حمام ماء يغلي في الفرن أو أعلى الموقد
الغازي.ثم قومي بهرس التوت بلطف ثم اتركي الخليط يبرد لخمسة دقائق وبعد ذلك
يصفى خلال مصفاة رفيع لإزالة كلّ قطع الفاكهة ثم قلبي مره أخرى وضعي
الخليط جانبا للتبريد بالكامل و عندما يبرد، يعبأ في حاوية أو علبة
بلاستيكية نقّالة صغيرة ثم ضعي كمية منه على شفتيك
خلطه لتبيض الأسنان(1):
المقادير:عسل معجون أسنان
الطريقة: قومي بمزج العسل مع المعجون وادعكي بها الأسنان تستخدم هذه الطريقة 3- مرات يوميا لمدة أسبوع
خلطه لتبيض الأسنان(2):
المقادير: فحم اسود ملح قطعه صغيره من الليمون
الطريقة: قومي بطحن الفحم ثم قومي بإضافة الملح إليه ثم قومي بجلب قطعة الليمون وضعي مخلوط الفحم مع الملح على الليمون
وبعد الانتهاء قومي بغسل الفم بالماء ثم بمعجون الأسنان
خلطه لتبيض وإزالة البقع من الأسنان:
المقادير: عصير ليمونه فرشاة أسنان
الطريقة: قومي بدعك أسنانك بالفراشة مع عصير الليمون
لإزالة المواد العالقة بالأسنان(1):
المقادير:ملح
الطريقة:اغمسي الفرشاه بالماء ثم الملح ثم ادعكي بها أسنانك
وستشعرين بالانتعاش ثم تمضمضي بعد ذلك بالماء البارد,
ملاحظة: (استعملي هذه الطريقة مره واحدة في الأسبوع مع الاحتراس ألا يخدش الملح اللثة)
لإزالة المواد العالقة بالأسنان(2):
المقادير:ملح كوب ماء دافئ
الطريقة: قومي بإضافة الملح مع الماء وتمضمضي فهو يفيد في حالات قروح الفم والالتهابات ويساعد على التخلص منها.
خلطه لإزالة سواد الإبط:
المقادير:حليب بودرةليمونه
الطريقة: ضعي الخليط في الإبط إلى أن يجف ثم قومي بتقشيره بيديك
خلطه لإزالة سواد الإبط(2):
المقادير:سائل الجلسرين ليمونه
الطريقة: ضعي سائل الجلسرين ثم قومي بوضع الليمون ثم اغسلي المنطقة وجففيها ثم امسحيها بالقطن بوضعه في فنجان قهوة مع الليمون
لتبيض الرقبة وإزالة السواد منها وشدها :
المقادير:زيت زيتون ليمون
الطريقة: قومي بمزج زيت الزيتون مع الليمون وضعيه على رقبتك كقناع
وصفه لشد المناطق المترهلة:
المقادير: ثلج
الطريقة:قومي بتمرير قطعة الثلج على المنطقة كل صباح
خلطه الدقيق لتخفيف السواد الناتج عن الاحتكاك:
المقادير:مقدار ملعقة من دقيق حليب) نصف ليمونه نصف ملعقة زيت زيتون
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها وضعيها على المنطقة السوداء
وصفه الليمون والملح لتخفيف من سواد الركبة:
المقادير:ليمونه ملح
الطريقة: قسمي الليمونه إلى قسمين ثم رشيها بالملح وتوضع الكوعين على طاوله وتحتها قطعه الليمون لمده دقيقتين
وصفة الملح لتخفيف من سواد الركبه والكوعين:
المقادير:زيت زيتون ملح
الطريقة: ضعي الملح مع زيت الزيتون ثم ضعي الخلطه على المنطقة ثم دلكيها وكرريها لمدة أسبوع
خلطة الملح لتبيض الركب والكوعين :
المقادير:زيت زيتون نصف ليمونه ملح ناعم
الطريقة: ضعي زيت زيتون على المنطقة السوداء وقومي بفرك المنطقة بالليمون و يكون الليمون مغمس بالملح
لتطهير العين وتقويتها:
المقادير: ماء شاي فاتر أو ماء ورد سكر نباتي
الطريقة: قومي بوضع سكر النبات في كاس من ماء الورد أو الشاي ثم قومي بخلط المزيج ويقطر بهما العينين
لأزاله التعب من العينين :
المقادير:شرائح خيار مثلجه
الطريقة:قومي بوضع شرائح الخيار المثلجة فوق العين لمده ثلاث دقائق تستخدم هذه الخلطه يوميا كل أسبوع
لإزالة الانتفاخ من العينين:
المقادير: قشر بطاطس
الطريقة: قومي بوضع قشر البطاطس على الجفون وتحت العينين لمده 5دقائق ثم
قومي بتقطيع التفاحة على شكل دائرة وضعيها فوق العينين لمده عشرين دقيقة ثم
قومي بغسل الوجه بالماء البارد
لإزالة انتفاخ العينين(2):
المقادير:أكياس شاي مستعمله
الطريقة:قومي بوضع أكياس الشاي في الثلاجة ثم ضعيها على العينين
قومي بإخراجها من الثلاجة عند الاستعمال
البطاطس لتخفيف الهالات:
المقادير :1-بطاطس مبشورة
الطريقة:قومي بوضع مبشور البطاطا في الخلاط ثم قومي بتصفية الأجزاء الجامدة
المتبقية من خلال القماش الرقيق (قطعة شاش) ثم ضعي العصير والسائل على
أسفل العين مع تسرب العصير إلى العين ثم اتركيه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20
دقيقة ثم قومي بتنظيف الآثار المتبقية على الوجه
شرائح البطاطس لإزالة الهالات:
المقادير:شرائح بطاطس
الطريقة: ضعي شرائح البطاطس على شكل كمادات للعين
زيت اللوز لتخفيف الهالات :
المقادير: زيت اللوز
الطريقة: قبل أن تذهبي إلى النوم ضعي كميه بسيطة حول عينيك
قطع الخيار لتخفيف الهالات:
المقادير: قطع من الخيار
الطريقة:ضعي قطع الخيار على الهالات لمدة نصف ساعة يوميا
لتخفيف احمرار العين والهالات:
المقادير:ثلج
الطريقة: قومي بتمرير قطعة الثلج تحت عينيكِ
لتقوية وتكثير وتطويل الرموش:
المقادير: مقدار 1-ملعقة من : ( زيت خروع زيت اللوز زيت الذرة)
الطريقة:قومي بتنظيف علبة ماسكار وضعي الخليط بها وعند النوم ضعي هذه الخلطه على الرموش
لتقوية وتكثير وتطويل الرموش(2):
المقادير:فازلين زيت خروع
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بوضع طبقه خفيفة من الخلطه على الرموش ومحيط العينين
خلطه لاظافر قويه وصحية:
المقادير: ملعقة ص صفار بيضه2- ملعقة عسل ملح
الطريقة:قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها .ثم قومي بدعك أظافرك جيداً
واتركي المزيج لمده نصف ساعة ثم قومي بشطف أصابعك جيداً بالماء البارد
والملح تستخدم هذه الخلطه مرتان في الأسبوع
خلطه لتقوية الأظافر:
المقادير:زيت خروع نصف فص ثوم
الطريقة:ضعي على أظافرك زيت الخروع ثم قومي بتفريكها بفص الثوم
خلطه لتنظيف الأظافر:
المقادير:5جرامات عصير ليمون95جرام ماء ورد
الطريقة: قومي بمزج المقادير مع بعضها ثم قومي بغمس قطعة من القطن في
المزيج ثم امسحي أظفارك بها. ثم اتركي المزيج على أظفارك لمدة خمس دقائق ثم
قومي بغسل يديك
خلطه لتبيض الأظافر:
المقادير: ملعقتين من عصير الليمون ملعقتين من ماء الورد
الطريقة :قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بنقع أظافرك في الخلطه لمدة ربع ساعة
خلطه للجسم من الملح:
المقادير: ملح خشن
الطريقة: قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل
الحمام الدافئ فهو يساعد على إزالة الجلد الميت و تنشيط الدورة الدموية
وينعم البشرة
وصفه لترطيب الجسم:
(هذه الوصفة بعد الاستحمام)
المقادير:ماء الوردمرطب الاستحمام
الطريقة: بعد الاستحمام وبعد ما تقومي بتجفيف جسمك قومي برش ماء الورد
(قومي بإحضار بخاخ الماء وقومي بتعبئته بماء ورد ) وبعد ما يجف استخدمي
المرطب
خلطه لتنعيم الجسم:
المقادير: كريم جليسوليد علبة فازلين ص علبة فكس ص فنجال زيت زيتون بيالة
صابون مبشور علبة ص جلسرين سائل3- ملاعق نشا1- فنجال ماء وردملعقة ص بيكنغ
باودر
كاس ماء عصير نصف ليمونه
الطريقة :-يذوب الصابون بالماء على النار وبعد أن يبرد يخلط بالخلاط مع
المقادير السابقة ويوضع في علبه ويوضع بالثلاجة وعند الاستخدام يؤخذ قليل
منه يدهن به الجسم كاملا قبل النوم وفي الصباح الباكر يتم الاستحمام، و يجب
إزالتها بليفه الحمام المغربي
خلطه لنعومة الجسم:
المقادير:مقدار فنجان سكر زيت الزيتون) نصف فنجان عصير ليمون
الطريقة:تخلط المقادير مع بعضها وتوضع في حمام ماء حتى تكون دافئة ثم نأخذ
هذا الخليط ونضعه في الجسم ونفركه ويستخدم مثل الحمام المغربي لمدة عشر أو
15 دقيقة وبعد ذلك نستحم
تستخدم هذه الخلطه مره في الأسبوع
قناع للقدمين:
المقادير:قطع أناناس نصف حبة ليمون قليل من الحليب
الطريقة: قومي بوضع المقادير في الخلاط ثم قومي بتوزيع الخليط على كامل
قدميك ثم لفيها بورق المطبخ البلاستيكي ثم قومي بارتداء الجوارب فوق الكيس
وانتظري لمدة 15 دقيقة
الشاي لتلطيف القدمين:
المقادير:بقايا شاي اسود
الطريقة:قومي بنقع قدميك في وعاء مليء بما تبقى من الشاي ثم جففيهما بالتربيت بمنشفه ناعمة .
كيف تدلكين قدمك:
المقادير:ماء دافئ أو ماء بارد
الطريقة:دلكي قدميك بين الحين والآخر مع استخدام الماء الدافئ أو البارد,
ثم تجفيفها وخاصة بين الأصابع امشي وقدمك عارية لان هذا مساج طبيعي لها .
وقومي دائما بتحريك الأصابع فهو يعمل على إرخائها.
خلطة الليمون والسكر لتنعيم اليدين:
المقادير: عصير ليمون سكر
الطريقة: قومي بوضع عصير الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك ثم قومي بشطفها بالماء
خلطه ماء الورد لتنعيم وتبيض اليدين:
المقادير: عصير ليمون جلسرين ماء ورد ماء كولونيا
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها وتوضع في زجاجة في الثلاجة وتوضع على اليدين
خلطه زيت اللوز لتبيض ونعومة اليدين:
المقادير:جلسرين سائل ليمون زيت لوز
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بدهنها على اليدين ثم قومي بوضع أكياس نايلون على اليدين ثم لبس قفازات فوقها