من اجل شخصية متكاملة يجب مايلي :
1-اعرف نفسك
2- امتلك مفاتيحك ( الرضى الداخلي ، التوافق الاجتماعي )
3-الانجاز الملموس
4-اعد زادك ( كسب الاخرة ورضى المولى )
5-ارسم مسارك
6-رتب حياتك
7-واجه مشاكلك
8-تخلص من الضغوطات و حسن انتاجياتك
9- حسن ذاكرتك
10- جدد طاقتك
تحيااتي
حيااتي فدااكـ