الجمعة أكتوبر 30, 2015 11:29 pm
الدوله
عدد المساهمات
نقاطي
تاريخ الميلاد
الجمعة مايو 31, 2013 2:05 pmالأطعمة الأفضل للأسنان ::-
وهى التي تدافع عن الأسنان وإصابتها بالتسوس مثل: الألبان والجبن.
لأنها ترفع من معدلات PH في الفم وبالتالي تقلل من تعرض الأسنان للأحماض.
كما أن هذه المنتجات غنية الكالسيوم والفوسفات التي تساعد على تعويض الأسنان ما تفقده من الأملاح المعدنية في طبقة الإنامل Remineralization كما أنها تزيد من إفراز اللعاب الذي يعمل على رفع معدلات (PH) في الفم،
وبالمثل الأطعمة الغنية بأليافها تساعد على زيادة إفراز اللعاب وتدفقه.
اللبان (العلكة) غير المحلى بالسكر يساعد على زيادة إفراز اللعاب وفى تنظيف سطح الأسنان ..
و حيث لا يمنع من فائدة اللبان المحلى بالسكر الذي ينحل سكره سريعاً.
